打嗝steam 怎么办一直打嗝不止

　　打嗝是一种常见的生理现象，通常是由于胃部气体积聚引起的，有时候我们会因为吃得太快或者吃得太饱导致打嗝。但是如果打嗝持续不止，就需要引起注意了。在这种情况下，我们可以尝试一些方法来缓解打嗝，比如慢慢吞咽食物、喝一些温水或者按摩胃部等。如果打嗝持续时间较长且频繁，建议及时就医以排除其他潜在疾病。

怎么办一直打嗝不止

具体方法：

1.用按摩的方法来消除打嗝，大拇指按压内关穴1-3分钟，打嗝症状就能有所缓解

2.喝水弯腰运动法也可以有效解决打嗝，打嗝的时候马上倒一杯水。大口喝，慢慢咽下去，同时弯腰活动活动，几分钟后就好了。

3.多做几次深呼吸也可以让你停止打嗝，这个多发生在吃饭的时候，突然打嗝不止，可以深呼吸几次，发现好了

4.吃白糖止嗝法，打嗝的时候。赶快吃一大勺白糖，放到舌头下面，糖能刺激分泌唾液，同时能改善神经系统，几分钟后就不打嗝了

5.刺激神经法，也叫拍背法。有时候我们看人吃饭噎着的时候，有人在后背拍打，这个方法也适用于打嗝，突然拍打嗝者的背部，刺激了神经，能抑止膈肌痉挛，让打嗝停止。

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